睡觉是高枕头好还是底枕头好
作者:休闲 来源:探索 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-08-26 13:57:13 评论数:
健康咨询描述： 睡觉是睡觉高枕头好还是底枕头好 投诉 
许瑞卿 滁州市中西医结合医院 副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友：119789称赞：4 
微信扫一扫，随时问医生 2017-11-29 10:20:39 我要投诉 
熊亚莉 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师 擅长: 脑梗塞，睡觉脑出血，高枕高血压，头好心绞痛，还底好心肌疾病，睡觉消化性溃 帮助网友：10023称赞：1 微信扫一扫，高枕随时问医生 2017-11-29 10:22:15 我要投诉
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微信扫一扫，随时问医生 2017-11-29 10:20:39 我要投诉 一般来说是还底好看有无颈椎病的情况，可以注意低枕平卧，睡觉放在后部的高枕凹陷处，注意减少低头，头好长期低头需要活动下颈部，还底好必要时可以看下颈椎片
微信扫一扫，高枕随时问医生 2017-11-29 10:22:15 我要投诉 枕高度往往因人而异，头好与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。适合自己的枕头才是最好的枕头。
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